Carmen Serrano

Practicante de yoga y meditación desde 1996, formada en España e India, profesora desde 2003. 

En mi formación como profesora influyen la escuela de Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati) y la Escuela Sadhana, donde realizo la formación de profesores de yoga de 2004 a 2007. En India la Universidad Internacional de Yoga, Bihar School, Munger, donde en el Sita Kalianam en diciembre de 2002, recibo mi primera iniciación en Mantra Diksha, por Swami Niranjanananda Saraswati. También me apetece nombrar a Montse Cop y a Carlos Pomeda.
Además de estas escuelas, quiero destacar las personas que han influido de una manera especial no solo como profesora de yoga. Me conmueve Víctor Morera, con quien realizo la formación de yoga, yogaterapia en 2008 y Manos (Medicina Manual Etérica), Thich Nhat Hanh, Jutta Ten Herkel, y últimamente investigo con Kausthub Desikachar en la tradición de Krishnamacharya, de la que aprendo, entre otras cosas, canto védico. 

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Cecilia García

Mi camino en el yoga comenzó casi como un juego, en la infancia y, con el tiempo, la práctica se convirtió en una inquietud personal profunda que fue mucho más allá de la esterilla. Mi formación como socióloga despertó también mi interés por comprender el yoga desde una perspectiva amplia, profundizando en sus tradiciones, historia, filosofía y en el contexto de las religiones dhármicas.

Mi práctica profesional comenzó hace más de una década junto a mi maestra, Shantidhara, y desde entonces mi formación me ha llevado a estudiar en India, Nepal y España, siguiendo las enseñanzas de maestros como Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati), Swami Mahant Dayanand Puri, Igor de Gracia y Cosmin Iancu, entre otros. Me he formado especialmente en Hatha Yoga tradicional y sus diferentes líneas de práctica y soy además instructora acreditada por la Comunidad de Madrid.

En los últimos años he ampliado mi formación hacia el trabajo corporal, formándome en Masaje Tradicional Tailandés y Masaje Terapéutico, disciplinas que han enriquecido mi manera de entender el cuerpo, el movimiento, la respiración y la escucha.

Practico y enseño Yoga y Yoga Thai. Llevo más tiempo aprendiendo que enseñando, y sospecho que eso no va a cambiar. Para mí, seguir estudiando, investigando y experimentando forma parte inseparable de la enseñanza.

En Yoga Maa guío prácticas dinámicas como Ashtanga y Power Vinyasa, así como prácticas más pausadas y tradicionales, adaptando cada propuesta a las características, necesidades y objetivos de cada persona.

Me interesa especialmente cómo el yoga y el tacto consciente pueden acompañarnos en los diferentes momentos y procesos de la vida: como herramientas para cuidar el cuerpo, cultivar la atención, gestionar el estrés y desarrollar una relación más consciente con nosotros mismos. También me interesa su capacidad para abrir espacios de escucha y reflexión desde una perspectiva más conectada con nuestro cuerpo, nuestra experiencia y nuestra propia naturaleza.

Entiendo el yoga como un camino de autoconocimiento y exploración, una práctica que nos proporciona herramientas para observar cómo estamos, reconocer nuestros límites y posibilidades y afrontar los retos cotidianos con mayor presencia y conciencia.

Sigo teniendo muchas preguntas abiertas, un cuerpo que todavía me corrige a menudo y la misma curiosidad que me llevó a acercarme al yoga por primera vez. Y es precisamente desde ahí —desde la práctica, el estudio y la experiencia— desde donde me gusta enseñar.

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Fernando Gutiérrez Marí

Licenciado en psicología por la universidad autónoma de Madrid.

Se ha formado y es practicante habitual en diversas áreas relacionadas con la actividad física y el deporte:
*Cinturón Negro de Aikido por el Aikikai de Tokyo
*Diplomado en el "Instituto Internacional de Chi Kung", con sede en Paris (2001 a 2004)
*Monitor de natación a través de la Federación española de natación.
*Profesor de Educación física en la 1a Etapa de E.G.B.

*Desde hace más de dos décadas viene participando en diferentes encuentros en torno al Qi Gong con distintos maestros.
*Estudios de Musicoterapia a través de la Escuela de Musicoterapia de Madrid “Musitando”.

Ha impartido clases en diferentes ámbitos, privados (Gimnasios, Centros de Orientación Pedagógica, Escuelas de Teatro) y Públicos (Colegios, Casas de la Juventud, piscinas) de Qi Gong (jóvenes, adultos y tercera edad), técnicas de relajación y concentración, preparación en técnicas de visualización, memorización y autoayuda para opositores, aikido (Educación Primaria, secundaria, universitarios).

Ha realizado cursos de postgrado en áreas como la Pedagogía, la Animación Sociocultural y la gestión de entidades sin ánimo de lucro:

*“Planificación y Evaluación de Programas Socioculturales (Tercera Edad, Juventud y Mujer”) por la Federación de Municipios de Madrid.
*Curso “Geriatría y Clínica Psicosomática” por el Instituto español de Medicina Psicosomática.
*Curso “Animación Sociocultural, enfoque acción participación”. Por la Federación Española de Municipios.
*Curso. “La enseñanza de la Educación Física en la 1a Etapa de E.G.B.”. Ayuntamiento de Leganés, así como en otras con un enfoque más global de desarrollo y crecimiento personal, aunque siempre bajo el prisma del entrenamiento corporal y sensorial.

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Joypaul  

Colaborador habitual de Yoga Maa, Joypaul, nativo de Kerala, región del sur de india que se caracteriza por la amabilidad de sus gentes, cualidad que podrás apreciar al conocer al Joypaul. Especialista en tratamientos ayurvédicos, masajes y panchakarma desde hace más de 10 años. Muchas de vosotras le conocéis como profesor de hatha yoga (certificado por Sivananada Yoga School desde hace 15 años), o como organizador y acompañante del viaje a India del pasado agosto facilitándonos el mismo.  Además es un fabuloso cocinero conocedor de las recetas ayurvédicas y condimentos adecuados a cada dosha.