Si lo tuyo es el yoga grupal prueba
una clase de hatha, estilo "Iyengar" o asthanga yoga.
Todos son grupos reducidos para poder adaptar la práctica a cada uno de vosotros ya que individualizar la práctica es nota característica de Yoga Maa.
La mejor manera de saber qué es el yoga es
practicar unas sesiones y en poco tiempo sabrás qué se siente al conectar contigo y recuperar la comunicación
con todos los aspectos de tu ser.
En las clases le damos mucha importancia a practicar integrando todas las herramientas del yoga,
no solo a asana, partiendo como base que en el aspecto físico es prioritario una buena base postural
y un correcto alineamiento.
Hatha Carmen Serrano
Iyengar Marta Méndez
Asthanga Cecilia García
Si quieres ver los horarios: Horarios
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