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Si lo tuyo es el yoga grupal prueba 

una clase de hatha, estilo "Iyengar" o asthanga yoga.

 

Todos son grupos reducidos para poder adaptar la práctica a cada uno de vosotros ya que individualizar la práctica es nota característica de Yoga Maa.

 

La mejor manera de saber qué es el yoga es

practicar unas sesiones y en poco tiempo sabrás qué se siente al conectar contigo y recuperar la comunicación

con todos los aspectos de tu ser.

En las clases le damos mucha importancia a practicar integrando todas las herramientas del yoga,

no solo a asana, partiendo como base que en el aspecto físico es prioritario una buena base postural

y un correcto alineamiento.

 

 

Hatha Carmen Serrano

Iyengar Marta Méndez

Asthanga Cecilia García

 

 

 

Si quieres ver los horarios: Horarios

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 Yoga Maa en Cercedilla, Camino Santa Maria 12, 28470, Madrid 

627 64 3997   info@yogamaa.es

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